Les indications en Sophrologie et Sophrologie Analytique sont multiples. D’autant que cette science, cet art et cette philosophie s’intéressent aux cycles de la vie de la naissance à la mort.

Cette méthode utilise des fins pédagogiques, prophylactiques et thérapeutiques.

Elle peut être aussi une source de Bien-être en prenant soin de son corps. Elle permet également de se ressourcer en gérant son sur stress.

Les entreprises sollicitent de plus en plus les sophrologues pour leur personnel. C’est un atout afin qu’il soit plus détendu et plus créatif dans la gestion du sur stress. Et d’accéder à l’eu-stress (le bon stress)

Pédagogiques : préparation à l’accouchement, préparation aux examens, préparation à un acte chirurgical, prise de parole en public, optimisation de potententiel dans le sport, préparation à mourir

Prophylactiques : Développement personnel comme moyen préventif.

Thérapeutiques : Le stress, les maladies psychosomatiques, les migraines, les troubles du sommeil, la fatigue récurrente, les douleurs,  les fibromyalgies, les diverses allergies, le bégaiement, les troubles cardio-vasculaires,  les phobies, les attaques de panique, les obsessions, les troubles obsessionnels compulsifs, l’anxiété chronique, les troubles du comportement alimentaire (obésité, boulimie, anorexie), les tics, le manque de mémoire, le manque de concentration, les traumatismes (violences physiques ou psychologiques), les troubles sexuels, les addictions, la dépression, le burn-out.

En aucun cas la Sophrologie ne se substitue à un traitement médicamenteux mais peut être complémentaire.